2.jpg
3.jpg
1.jpg
   

Как оно на самом деле?

Вы следите за своим питанием?

Какие диеты? Порой есть нечего - 0%
Да не особо. Ем что нравится - 0%
Стараюсь выбирать здоровую пищу - 50%
Тщательно подхожу к выбору - 50%
Часто сижу на диетах - 0%
Строго следую схеме питания - 0%

Total votes: 4
The voting for this poll has ended on: 26 Фев 2012 - 18:00
Болезни печени и желчного пузыря

Растения, употребляемые в народе при лечении указанной группы болезней, имеются как в первом, так и во втором разделах II части очерков, а некоторые и в последующих разделах. При описании растений первого раздела часто указываются и смеси,...

Незаменимые жиры, фрукты, овощи и солнечный свет

Жир – абсолютно необходимый ингредиент рациона питания. Некоторые жизненно важные жирные кислоты, которые входят в состав жиров и масел, используются как главное сырье для производства клеточных мембран. Кроме того, они являются главными...

Грыжники

N 85/11. НERNIARIA L. – Грыжники. В народной медицине имеют применение те виды грыжников, которые в той или иной местности произрастают. Чаще всего это н. GLАВRА L. – Грыжник голый, но такое же применение имеет и н. SUАVIS КLОК. – Грыжник...

Метеоризм – вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике. В желудке и кишечнике здорового человека всегда содержится небольшое количество газов, необходимых для поддержания нормального тонуса этих органов. Количество газов зависит от характера пищи, времени суток, физической нагрузки и других факторов. Газы попадают в пищеварительный тракт при заглатывании воздуха и образуются в кишечнике в результате химических реакций в ферментативных процессов.

Метеоризм может возникнуть у вполне здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: натурального молока, бобовых, картофеля, капусты, винограда, пива, кваса, черного хлеба и др. Однако метеоризм может быть и симптомом различных патологических состояний.

Затруднение отхождения газов возникает при сдавлении или спазмах кишечника, его атонии, спайках брюшины. Метеоризм появляется при хроническом гастрите, панкреатите, холецистите, энтерите. Обильное газообразование происходит при развитии гнилостных или бродильных процессов в кишечнике вследствие изменения нормальной микробной флоры.

Метеоризм проявляется чувством распирания и тяжести, урчанием, схваткообразными болями в животе, проходящими после отхождения газов. Иногда боли настолько сильны, что сопровождаются холодным потом, болями в сердце и даже обмороками. Возможны икота, отрыжка, головные боли.

У практически здорового человека метеоризм специального лечения не требует. Обычно рекомендуется уменьшить потребление свежего хлеба, сладостей, гороха, фасоли, капусты, картофеля, ограничить потребление кислых и газированных напитков и включить в рацион продукты, содержащие белки, – мясо, рыбу, творог, простоквашу, яйца и др. Если преобладают гнилостные процессы (газы с гнилостным запахом), количество белка в рационе, наоборот, сокращают.

По рекомендации врача принимают средства, облегчающие отхождение газов. Предупреждению метеоризм способствуют правильный режим питания, занятия физкультурой и спортом.

Особое внимание на метеоризм следует обращать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности стенокардией, так как чрезмерное растяжение кишечника газами может провоцировать спазм коронарных сосудов.

Наиболее действенным средством при колитах, вызванных скоплением газов, является клизма (объем —5— 6 стаканов) с настоем ромашки. Если же скопление газов и вздутие живота беспокоят постоянно, следует принимать отвары из лекарственных растений.

•    Сбор: мята перечная (листья) – 20 г, полынь горькая (цветущие верхушки) – Юг, тысячелистник обыкновенный (трава) 20г, укроп душистый (плоды) – 10г.

Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 2 ч, перед употреблением процедить, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

•    Сбор: аир болотный (корневище) – 10г, анис обыкновенный (плоды) – 20 г, валериана лекарственная (корневище) – 20 г, мята перечная (трава) – 10г, сушеница топяная (трава) —20 г.

Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 2 ч, процедить перед употреблением, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

    Сбор: анис обыкновенный (плоды) – 20 г, валериана лекарственная (корневище) – 20г, мята перечная (трава) – 10г, ромашка лекарственная (цветы) – 30 г, сосна обыкновенная (почки) – 10г, хвощ полевой (трава) – 10г.

Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 2 ч, процедить перед употреблением, принимать по 0,5 стакана 2 раза в день до еды.

•    Сбор: вахта трехлистная (листья) – 20г, крапива двудомная (листья) – 20г, лен обыкновенный (семя) – 10г, мята перечная (трава) – 10г, ноготки лекарственные (цветы) – 10г, одуванчик лекарственный (растение) – 10г.

Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить перед употреблением, принимать по 0,5—1 стакану 2 раза в день до еды.

Укроп (мелкораздробленное семя) – 50 г. Ромашка (цветы) – 50 г. Душица (трава) – 30 г. Тмин (мелкораздробленное семя) – 30 г.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка. Пить по полстакана два раза в день.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока. Различают острую и хроническую формы конъюнктивита.

Острый конъюнктивит – обычно инфекционного происхождения, начинается сразу (остро) и на обоих глазах почти одновременно....

Роль физических упражнений

Самый важный фактор выживания после воздуха, воды, соли и еды – это физические упражнения. Они гораздо важнее для здоровья человека, чем секс, развлечения и все остальное, что способно приносить удовольствие. Вот почему физические упражнения –...

Васкулиты

Системные васкулиты – группа заболеваний, характеризующаяся системным поражением сосудов с воспалительной реакцией сосудистой стенки. Различают первичные системные васкулиты, при которых системное поражение сосудов является самостоятельным...

Багульник болотный

N 123/6. LEDUM PALUSTRE L. – Багульник болотный (растение ядовитое). Русское название: БАГУЛЬНИК; украинское: БАГНО; польские: BAGNO ZWYЕZАJNЕ, SWINIE BAGNO.

Семейство: ЕRICACEAE – вересковые.

Ветвистый вечнозеленый прямой кустарничек, высотой...

Отморожения

Под воздействием холодного атмосферного воздуха нередко в сочетании с рядом неблагоприятных факторов может произойти повреждение живых тканей. Ветер, повышенная влажность, легкая одежда, тесная или мокрая обувь, длительная неподвижность,...

Петрушка огородная

N 90/16. РETROSELINUM SATIVUM HOFFM. – Петрушка огородная, или полевая. Русское, украинское и польское название: ПЕТРУШКА (PIETRUSZKA).

Семейство: UMBELLIFERAE – зонтичные.

Известное травянистое двухлетнее растение, разводимое в огородах. В...