2.jpg
3.jpg
1.jpg
   

Как оно на самом деле?

Вы следите за своим питанием?

Какие диеты? Порой есть нечего - 0%
Да не особо. Ем что нравится - 0%
Стараюсь выбирать здоровую пищу - 50%
Тщательно подхожу к выбору - 50%
Часто сижу на диетах - 0%
Строго следую схеме питания - 0%

Total votes: 4
The voting for this poll has ended on: 26 Фев 2012 - 18:00
Мать-и-мачеха

N 57. ТUSSILAGO FARFARA L. – Мать-и-мачеха. Русские названия: МАТЬ-И-МАЧЕХА, ПОДБЕЛ, КАМЧУЖНАЯ ТРАВА; украинские: ПIДБIЛ, МАТИ-И-МАЧУХА; польские: РODBIAL коруто (суто народное).

Семейство: COMPOSITAE – сложноцветные.

Ранней весной на глинистых и...

Череда трехраздельная

N 108/4. ВIDENS TRIPARTITUS – череда трехраздельная. В народе имеют применение и другие виды череды, а именно: ВIDENS CERNUUS L. – Череда поникшая и реже BIDENS RADIATUS THUILL. – Череда лучистая. Они очень похожи на первую и растут в тех же...

Черника

N 59. VACCINIUM MYRTILLUS L. – Черника. Русское название: ЧЕРНИКА; украинские: ЧОРНИЦА, ЧОРНI ЯГОДИ; польские: ВOROWKA CHERNICA, CZSRNE JAGODY.

Семейство: ЕRICACEAE – вересковые.

Многолетнее растение высотой 15-50 см. Листья яйцевидные или...

Это острая вирусная болезнь, передающаяся воздушно-капельным путем. Возбудители – вирусы А и В. Они хорошо сохраняются на холоде, быстро гибнут при нагревании, под воздействием прямых солнечных лучей, дезинфицирующих средств. Инкубационный период – 12—48 часов.

Заболевание начинается остро, с озноба, лихорадки. Быстро повышается температура тела и уже в первые сутки достигает 38—40 °С. Отмечается слабость, потливость, мышечная боль, сильная головная боль, боль в глазах, а также симптомы поражения дыхательных путей: сухой кашель, першение в горле, саднение за грудиной, осиплость голоса. Лицо и шея больного гаперемированы, возможны нарушения в работе сердца, артериальное давление падает. Развивается ларингит, фарингит, трахеит, насморк (может и отсутствовать). Язык обложен. Возможно кратковременное расстройство стула.

Больных лечат на дому. Но при осложненных формах гриппа, сопровождающихся пневмонией, потерями сознания, необходима госпитализация. Если больной остается дома, его изолируют от окружающих, выделяют ему отдельную посуду и предметы ухода, белье. Белье больного (полотенца, носовые платки) кипятят, посуду ошпаривают кипятком. Ухаживая за больным, необходимо надевать марлевую маску.

Во время лихорадки необходимо соблюдать постельный режим. Рекомендуются грелки к ногам, обильное горячее питье. Пожилым людям, страдающим гипертонией, во время гриппа рекомендуются зеленый чай, грейпфруты, витамины группы Р (рутин, кварцетин) в сочетании с витамином С (до 300 мг в сутки).

После гриппа возможны осложнения: бронхит, пневмония, менингит, радикулит, нефрит и др. Для профилактики осложнений необходимо выполнять все предписания врача, после выздоровления некоторое время соблюдать щадящий режим, принимать общеукрепляющие и тонизирующие препараты.

Некоторые лекарственные растения, применяемые при гриппе, ОРЗ и простуде

• Корень девясила высокого.

1 чайную ложку тщательно измельченного корня девясила высокого залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне полчаса. Принимать по 1 столовой ложке каждый час в течение дня.

Почки сосны.

1 столовую ложку почек сосны поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и держать на водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре в течение 10 мин, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 1 стакана.

Принимать по 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день после еды как отхаркивающее и дезинфицирующее средство.

Аир болотный.

1    чайную ложку порошка аира болотного залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Можно подсластить.

Принимать при гриппе, кашле, грудной боли.

Цветы бузины черной.

2    чайные ложки сухих цветов бузины черной залить 1 стака ном кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить.
Принимать по полстакана 2—3 раза в день. Пить медленно, небольшими глотками, с небольшими перерывами.

Сбор: золототысячник обыкновенный, ромашка аптечная, вахта трехтстная.

Смешать в равных количествах ингредиенты. 1 столовую ложку этой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить.

Принимать по стакану настоя 3 раза в день при гриппе с повышенной температурой.

Сбор: 20г коры ивы, 20г листьев мать-и-мачехи и 10г травы душицы.

Смешать ингредиенты. 1 столовую ложку этой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 мин, процедить. Принимать горячим по 0,5 стакана 3—4 раза в день при гриппе, ревматизме, простудных заболеваниях.

Сбор: ива, ромашка, липа, шиповник, взятые в равных количествах.

Смешать ингредиенты. 1 чайную ложку этого сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 мин, настой процедить и отжать растительную массу.

Принимать по 0,3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 мин до еды.

Сбор: взятые в равных количествах цветы липы и ягоды малины. Смешать Ингредиенты. 1 столовую ложку этой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по полстакана 3—4 раза в день.

Сбор: взятые в равных количествах цветы липы и листы мать-и-мачехи.

1 столовую ложку этой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 мин, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана 3—4 раза в день.

Лук репчатый.

Натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока, но не кипятить. Настаивать в теплом месте. Выпить на ночь половину горячего настоя, а другую половину – утром, тоже в горячем виде.

Стебли малины.

1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей малины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10—20 мин. Настаивать 2 ч.
Пить небольшими глотками в течение всего дня.

Ягоды малины,

2    столовые ложки сухих или 100 г свежих ягод малины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10—15 мин, добавить столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде как потогонное перед сном, при его применении необходимо остерегаться сквозняков.

Ветки смородины черной.

Мелко порезать ветки черной смородины. Горсть готового сырья залить 4 стаканами кипятка, кипятить 5 мин. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать в горячем виде несколько раз в день, на ночь пить с медом.

Листья смородины черной.

  1. 1 чайную ложку измельченных листьев смородины черной залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 3—4 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4—5 раз в день.

Ягоды черной смородины.

1 стакан ягод черной смородины залить 1 стаканом водки или 50% спирта. Добавить туда стакан сахарного сиропа. Настаивать 30 дней (можно больше) в темном месте, изредка взбалтывать. Принимать при простуде и гриппе по одной рюмке. Можно влить в стакан горячего чая столовую ложку этого ликера и выпить. Это средство – только для взрослых.

•    Листья эвкалипта.

20 г сухих измельченных листьев эвкалипта залить спиртом. Плотно закупорить. Настаивать 7—8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20—25 капель, разведенных в 0,25 стакана кипяченой воды.

В профилактике гриппа среди народных средств большое место занимают лук и чеснок. Их надо есть или хотя бы жевать, не проглатывая, по 2—3 мин несколько раз в день, поскольку в больших количествах лук и чеснок нельзя принимать больным в стадии обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Чтобы от запаха, например, чеснока не страдали окружающие, следует съесть немного петрушки.

Рецепты приготовления противогриппозного чая.

•    1 чайную ложку сбора (кора ивы белой, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника в равных количествах) залить 1 стаканом кипятка, настоять 10мин, процедить и отжать растительную массу.

Принимать по 1/3 стакана настоя теплым 3 раза в день за 15 мин до еды.

Если не удалось избежать инфекции, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Как можно чаще пейте горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, а также теплое молоко с медом (1 столовая ложка на 1 стакан).
2. Промывайте каждый час полости носа и глотки настоем лука с медом (1:1) или раствором поваренной соли, соды и йода; раствор втягивайте носом, а удаляйте через рот.
3. Вдыхайте пары настоя ромашки аптечной.
4. Закапывайте в нос по 5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ каждые 2—3 ч в течение 2—3 дней.
5. Приготовьте сок лука, вылейте его в блюдце и вдыхайте носом по 2—3 мин 3 раза в день.
6. Натрите на терке луковицу, залейте 0,5 л доведенного до кипения молока, дайте настояться в теплом месте; половину горячего настоя выпейте на ночь, а половину — утром, тоже в горячем виде.
7.10 г (1 столовая ложка) почек сосны залейте стаканом кипятка, закройте и выдержите на водяной бане 30 мин, охладите при комнатной температуре, процедите и оставшееся сырье отожмите.

В полученный настой долейте кипяченой воды до стакана.

8. Чайную ложку измельченных корневищ и корней девясила залейте 1 стаканом горячей воды, дайте настояться 10 ч, процедите. Пейте небольшими глотками.

9. Чайную ложку корневищ и корней девясила высокого прокипятите в 1 стакане воды 30 мин на слабом огне. Отвар принимайте по I столовой ложке каждый час в течение дня.

10. Щепотку смеси, состоящей из равных количеств листьев или цветков смородины черной и цветков липы залейте 0,5 л кипятка» прокипятите 5 мин и процедите. Принимайте по 1 стакану в теплом виде как чай 3—4 раза в день.

Желчно-каменная болезнь

Желчно-каменная болезнь – заболевание, обусловленное образованием камней в желчном пузыре, реже в печеночных и желчных протоках- После 40 лет камни обнаруживаются у 32% женщин и 16% мужчин. При наличии камней в 30% случаев отмечают инфицирование...

Яснотка белая

N 109/5. LАМIUМ ALBUM L. – Яснотка белая. Русские названия: ЯСНОТКА БЕЛАЯ, ГЛУХАЯ КРАПИВА; украинское: ГЛУХА КРОПИВА БIЛА; польские: JАSNОТА ВIАLА, GLUСНА РОКRZYWА, МАRТWА РОКRZYWА.

Семейство: LABIATAE – губоцветные.

Многолетнее травянистое...

Одуванчик лекарственный

N 72/9. ТАRАХАСUМ ОFFIСINАLЕ WIGG. (ТАRАХАСUМ VILGАRЕ SСНRАNК., LЕОNТОDОN ТАRАХАСUМ L.) – Одуванчик лекарственный. Русское название: ОДУВАНЧИК; украинское: КУЛЬБАБА (иногда, путая с другими растениями, называют его "молочай"); польское: МNISZЕК...

Коронарная болезнь, приливы, подагра

КОРОНАРНАЯ БОЛЕЗНЬ

Характеристика этого состояния была дана в предыдущем разделе о выработке холестерина и его отложении в коронарных артериях. К этому мало что можно добавить. Если мы к тому же примем во внимание, что другой основной причиной...

Нарушения менструального цикла

БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ (АЛЬГОДИСМЕНОРЕЯ)

Относятся к частым расстройствам менструального Цикла. Возникают из-за замедленного полового развития, неправильного положения матки, воспалительных процессов в половых органах. Альгодисменорея...

Василек

N 79/5. СENTAURIA CYANIS L. – Василек синий, или посевной. Русское название: ВАСИЛЕК; украинское: ВОЛОШКА; польские: СHABER MODRAK, BLAWATEK, CHABER BLAVATEK.

Семейство: COMPOSITAE – сложноцветные.

Известное сорное растение в посевах зерновых...